FIT tarta jabłkowa
FIT tarta jabłkowa to idealna przekąska na drugie pożywne śniadanie a także słodka propozycja na deser do kawy.
Dietoterapia dny moczanowej
Poznaj zasady dietoterapii dny moczanowej, pobierz przykładowy jadłospis i ciesz się dobrym zdrowiem na długo.
Co suplementować w Hashimoto i dlaczego?
Suplementacja w Hashimoto to część holistycznego leczenia choroby, która jest równie ważna jak dietoterapia i leczenie farmakologiczne.
Czy poświąteczna głodówka ma sens?
Gdy po świętach czujemy się ociężali i przejedzeni często stosujemy głodówkę. Jednak czy jest ona zdrowa i bezpieczna dla zdrowia?
Kruche ciasteczka o smaku earl grey
Kruche ciasteczka o smaku earl grey to wyśmienita przekąska, którą przygotowałam z okazji Międzynarodowego Dnia Herbaty.
5 powodów dla których warto suplementować selen w Hashimoto
Holistyczne podejście w leczeniu Hashimoto to nie tylko przyjmowanie hormonów tarczycy. Sprawdź dlaczego konieczna jest suplementacja selenem.
