Co suplementować w Hashimoto i dlaczego?
Suplementacja w Hashimoto to część holistycznego leczenia choroby, która jest równie ważna jak dietoterapia i leczenie farmakologiczne.
Warzywa i owoce, które warto jeść zimą
Warzywa i owoce, które warto jeść zimą to świetna baza na pomysłowe posiłki, które zapewnią Ci zdrowie i niepowtarzalny smak.
Czy poświąteczna głodówka ma sens?
Gdy po świętach czujemy się ociężali i przejedzeni często stosujemy głodówkę. Jednak czy jest ona zdrowa i bezpieczna dla zdrowia?
Kruche ciasteczka o smaku earl grey
Kruche ciasteczka o smaku earl grey to wyśmienita przekąska, którą przygotowałam z okazji Międzynarodowego Dnia Herbaty.
deserki kokosowo – czekoladowe na zimno
Deserki kokosowo - czekoladowe na zimno to przyjemność, na którą może pozwolić sobie każdy ponieważ jedna sztuka to tylko 49 kcal.
5 powodów dla których warto suplementować selen w Hashimoto
Holistyczne podejście w leczeniu Hashimoto to nie tylko przyjmowanie hormonów tarczycy. Sprawdź dlaczego konieczna jest suplementacja selenem.
