Odchudzasz się czy uciekasz?
Odchudzanie to zmiana, która wymaga oparcia w silnej motywacji. Sprawdź jak ją zbudować, aby pozbyć się uczucie wina i złych emocji.
Owsianka, który syci na długo istnieje
Owsianka, która syci na długo istnieje. Wystarczy, że zastosujesz cztery proste zasady, aby cieszyć się zdrowym i smacznym śniadaniem.
Muffinki marchewkowe z bakaliami
Muffinki marchewkowe z bakaliami to prosty i szybki przepis na drugie śniadanie bądź pyszną i zdrową przekąskę w ciągu dnia.
foodandmood.pl dla WOŚP
foodandmood.pl dla WOŚP - Ty kupujesz spersonalizowany jadłospis na 7 dni ja przelewam cały dochód na konto fundacji
Co suplementować w Hashimoto i dlaczego?
Suplementacja w Hashimoto to część holistycznego leczenia choroby, która jest równie ważna jak dietoterapia i leczenie farmakologiczne.
Warzywa i owoce, które warto jeść zimą
Warzywa i owoce, które warto jeść zimą to świetna baza na pomysłowe posiłki, które zapewnią Ci zdrowie i niepowtarzalny smak.
